昨夜から　身に覚えはないけど、左の前腕外が痛くて、物を持ったり、雑巾を絞るような内転に痛みが強くなり…

なんだ⁉️腱鞘炎⁉️

うーん

ちと違うような…

ググってみると、どーやら「テニス肘❓」

しかも、老化によるもの❓

今日は昨日より痛みはいいけど、湿布はカブれるし、お灸をやってみた

カサカサ肌でお見苦しくてすみません💦

けど、２つとも　熱すぎて　我慢出来なかった

ほかの場所は全然大丈夫なのに

据える場所が間違ってるのか❓

けど…おひとりさまで静かな土曜日の昼下がり

幸せよのお〰️😌🍁